Tratament si reabilitare. Dieta

Endolimfa este un lichid care umple structurile urechii interne (cohlea si canalele semicirculare) si scalda celulele sensibile ale analizatorului auditiv si vestibular. In situatii normale, volumul endolimfei si concentratia de electroliti (magneziu, sodiu, clor si altele) sunt mentinute stabile. Reglarea volumului si compozitiei endolimfei, totusi, are loc independent de ale lichide din corp.

In cazul tulburarii mecanismului regulator, volumul endolimfei poate sa creasca si concentratia endolitica normala se poate schimba. Aceasta situatie este denumita hidropizie endolimfatica.

Evolutia unei hidropizii endolimfatice poate cauza o intreaga serie de simptome: senzatie de infundare in urechi, zgomot, insuficienta auditiva, crize bruste de vertij care dureaza cateva ore si sunt insotite de ameteala si voma, sau numai o senzatie de ameteala usoara sau o senzatie de incertitudine locomotorie.

Tratarea afectiunii este, de obicei, lunga si trebuie sa includa in mod necesar o dieta speciala. Dieta este una dintre masurile de tratare si are menirea de a reduce variatiile volumului de lichid din organism si reducerea efectului toxic al anumitor substante din structura urechii interioare. Recomandarile principale pe care trebuie sa le urmati sunt urmatoarele:

1. Reduceti-va consumul de sare de bucatarie la 1 pana la 2 g zilnic. Consumul zilnic de sare in cantitati mai mici de 2 g necesita un efort semnificative. Iata cateva sfaturi care va vor ajuta:
   • Incercati sa va abtineti de la consumul de produse care au o mare concentratie de sare, cum ar fi, de exemplu: ketchup, maioneza, sosul de soya, cartofii prajiti;
   • Nu adaugati sare la mancarurile gata pregatite din farfuria dvs., reduceti cantitatea de sare utilizata pentru pregatirea mancarurilor. De exemplu, daca reteta arata 1 lingurita de sare, puneti doar jumatate;
   • Nu sariti mancarurile coapte sau deserturile;
   • Atunci cand pregatiti carne si legume, inlocuiti partea de sare cu mirodenii si ierburi;
   • Limitati-va consumul de produse solide gata pregatite comercializate la magazine (carnati, saramura, conserve);
   • Tineti minte ca, in afara de sarea de bucatarie, multi alti aditivi din mancaruri pot sa contina sodium. Cel mai obisnuit dintre acestea este glutamatul de sodiu <> (verificati ingredientele produselor individuale), care este continut in multe concentrate, produse impachetate si mancare chinezeasca;
   • Daca cumparati produse gata pregatite de la magazin, intrebati care este continutul de sare din ele.
2. Excludeti sau reduceti substantial consumul de alcool. Alcoolul are un efect toxic direct asupra sensibilitatii celulelor urechii interioare si poate accentua simptomele.
3. Reduceti in mod rezonabil cantitatea de lichid pe care o beti.
4. Excludeti produsele care contin cafeina (cafeaua, ciocolata, Coca-Cola, medicamente care contin cafeina). Cafeina are un efect diuretic si poate cauza variatii bruste in volumul de sange care circula. In afara de aceasta, efectul sau stimulator asupra sistemului nervos central poate sa accentueze simptomele afectiunii.
5. Excludeti sau reduceti consumul de nicotina. Efectul nicotinei asupra vaselor de sange poate cauza tulburarea circulatiei sangelui in urechea interioara si conduce la o inrautatire a simptomelor.
6. Zgomotul auzit in urechi si vertijul pot sa creasca la o supradoza de acid acetilsalicilic, adica aspirina, acilpirin etc. daca folositi deseori medicamente care le contin, este mai bine sa va consultati medicul.